# F31.3 — Transtorno afetivo bipolar, episódio atual depressivo leve ou moderado

- Link: https://cidsmed.com/cid/f00-f99/f30-f39/f31/f31-3/
- Published: 2026-08-12T20:06:35+00:00
- Author: admin

Receber o código CID F31.3 significa que você tem transtorno afetivo bipolar e que,
no momento, está passando por um episódio depressivo de intensidade leve a moderada.
Em linguagem simples: não se trata de uma tristeza passageira, mas de um período
em que o humor, a energia e o interesse pelas coisas estão abaixo do comum. Esse
quadro é parte do transtorno bipolar, que se caracteriza por oscilações entre fases
elevadas (mania/hipomania) e fases baixas (depressão).

Você provavelmente está sentindo cansaço mais que o normal, dificuldade para se 
concentrar, menos vontade de fazer as coisas que antes gostava, alterações no sono
ou apetite e queixas físicas como dores, “barriga” ou alteração do intestino. É 
comum também perceber irritabilidade, lentidão para pensar ou falta de energia para
atividades diárias. Esses sintomas costumam chegar aos poucos e variar de intensidade
ao longo de semanas.

Quanto à gravidade, o CID F31.3 indica que, embora os sintomas interfiram na vida,
eles não têm os sinais que caracterizam um episódio grave (como delírios, alucinações
ou risco imediato de suicídio). Não é um quadro contagioso. A duração varia: episódios
podem durar semanas a meses, dependendo de fatores como tratamento, apoio e presença
de gatilhos como estresse ou uso de substâncias.

O que vem a seguir normalmente é um plano de acompanhamento com retorno ao profissional
de saúde, possível ajuste de medicamentos e, em muitos casos, encaminhamento para
psicoterapia. Podem ser solicitados exames básicos para checar condições que influenciam
o humor. Em termos práticos, o médico registrará o diagnóstico e decidirá sobre 
necessidade de atestado ou afastamento temporário conforme impacto na capacidade
de trabalho.

Em casa, observe sua alimentação, sono e rotina; essas áreas muitas vezes influenciam
como você se sente. Fique atento a sinais de piora: pensamentos de morte, aumento
da vontade de se machucar, perda rápida de peso, confusão ou alucinações. Se notar
qualquer sinal desses, procure atendimento urgente. Compartilhar o que sente com
pessoa de confiança e seguir o acompanhamento médico ajuda a reduzir a intensidade
dos sintomas e facilita a recuperação.