# M67.1 — Outra contratura de tendão (bainha)

- Link: https://cidsmed.com/cid/m00-m99/m60-m79/m67/m67-1/
- Published: 2026-08-22T21:20:38+00:00
- Author: admin

O código CID M67.1 significa que houve alteração na bainha que envolve um tendão,
causando uma contratura — ou seja, a bainha ficou mais rígida ou aderida, dificultando
o deslizamento do tendão. Em palavras simples, não é o tendão “rompido”, mas a capa
em volta dele que está enrijecida e atrapalha o movimento.

Você provavelmente nota dor localizada quando mexe a articulação afetada, rigidez
especialmente ao iniciar o movimento (por exemplo, ao levantar depois de descansar)
e dificuldade para fazer movimentos que antes eram fáceis. Pode também sentir um“
travamento” ou resistência quando tenta mover o dedo, o punho, o tornozelo ou outra
articulação envolvida, dependendo de onde está a bainha afetada.

Na maioria dos casos não se trata de algo contagioso. A gravidade varia: muitos 
casos são crônicos e evoluem aos poucos; alguns respondem bem a fisioterapia e cuidados
e outros podem exigir procedimentos mais invasivos se a contratura for muito severa
e limitar as atividades. O tempo de recuperação depende do sítio e do tratamento,
podendo levar semanas a meses para melhora substancial.

O que costuma acontecer a seguir é uma avaliação clínica detalhada, possivelmente
com ultrassom dinâmico ou ressonância para entender a extensão da alteração. O médico
ou fisioterapeuta pode propor um plano de reabilitação com exercícios de mobilidade
e técnicas para diminuir aderências; se não houver melhora razoável, pode haver 
indicação de procedimentos complementares discutidos com você.

Em casa, observe se a dor aumenta muito, se há perda rápida de movimento, inchaço
importante, sinais de infecção (vermelhidão, calor, febre) ou piora da função cotidiana.
Se qualquer desses sinais aparecer, procure atendimento. Leve anotações sobre quando
os sintomas começaram, atividades que pioram ou aliviam e qualquer tratamento já
feito, pois essas informações ajudam a equipe a decidir os próximos passos.