# M76.5 — Tendinite patelar

- Link: https://cidsmed.com/cid/m00-m99/m60-m79/m76/m76-5/
- Published: 2026-08-22T21:12:41+00:00
- Author: admin

O código CID M76.5 refere‑se à tendinite patelar, que é o problema no tendão logo
abaixo da patela (rótula). Em termos simples, é uma sobrecarga do ‘puxador’ do joelho:
o tendão que liga a rótula à canela apresenta irritação ou lesão por uso repetido.
Quem recebe esse diagnóstico costuma ouvir que o problema está no tendão e não no
osso.

Você provavelmente sente dor bem localizada logo abaixo da rótula, que aparece quando
você salta, corre, sobe escadas ou levanta de uma cadeira. No começo a dor pode 
sumir com descanso, mas ao piorar pode ficar presente em atividades comuns do dia
a dia e até em repouso. Pode haver sensibilidade ao toque e dificuldade para fazer
força com o músculo da frente da coxa.

Não é uma doença contagiosa. A gravidade varia: muitas vezes é algo que melhora 
com redução da carga e reabilitação, mas pode demorar semanas a meses. Em atletas
e trabalhadores que exigem muito o joelho o tempo de recuperação tende a ser maior.
Raramente é necessário tratamento cirúrgico; a maioria dos casos é tratada de forma
ambulatorial e progride com medidas de reabilitação.

O passo seguinte costuma ser avaliação médica com exame físico e, em alguns casos,
exame de imagem. O médico pode pedir ultrassom ou ressonância quando houver dúvida
ou antes de procedimentos. Retornos para acompanhar a evolução são comuns; o médico
ou fisioterapeuta vai orientar sobre exercícios, redução de atividades e medidas
para voltar gradualmente.

Em casa, observe se a dor aumenta muito, se aparece inchaço incomum, calor local,
febre ou perda súbita de força — nesses casos procure atendimento. Se a dor apenas
se mantém ao fazer exercícios, anote o que a piora e relate no retorno para ajustar
o plano. Evite continuar atividades que causem dor intensa até ter orientação clínica.